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籃球架,丙烯酸球場地面工程,硅pu球場地面工程如何一個人練習(xí)射門和停球?
射門一個人可以練,只不過累一點,后準備3個球,球門的兩個門柱內(nèi)側(cè)1米各放一個礦泉水瓶子,再用鞋子或者書包放在行進路線中。帶球繞桿過幾個障礙物,然后推射礦泉水和門柱之間的空當(dāng),練單刀要推的準,練射門就爆抽,射門時在禁區(qū)線外1米左右不要太遠也不要太近。
高空停球比較難練,主要是直上直下的高球 可以自己拋踢之后停下來,45度過頂?shù)母咔蛑荒軐χ邏毩?xí)了,主要還是停球加啟動一起練,做到連停帶過。










籃球板的用料和尺寸
(1)采用適宜的整塊鋼化透明玻璃制成,也可以用纖維玻璃鋼材料,實木玻璃鋼籃球板制成。
(2)標準尺寸:橫向1.8米,豎高1.05米。
(3)籃板的前面要平整。所有的的線條畫法如下若是透明的用白色搭邊,若是透明的用黑色,線寬為0.05米。
5.永旺體育籃板安裝標準
籃板安置在球場的兩端,與地面垂直,與端線平行,它們的中心要垂直地落在球場上,距離端線內(nèi)沿中點1.2米的地方:籃板的支柱要距離端線外沿至少2米,籃板下沿距地面2.9米;籃圈距地面3.05米。
籃球運動是1891年由美國的詹姆斯·奈發(fā)明的。奈當(dāng)時在美國馬薩諸塞州斯普林菲爾德青年會國際訓(xùn)練學(xué)校任教,籃球是這所學(xué)校體育系主任盧瑟-古利克為貫徹冬季體育課教學(xué)大綱而委托他設(shè)計的一項室內(nèi)集體游戲。他從當(dāng)?shù)貎和谑彝庀矚g用球投桃子筐(當(dāng)?shù)厥a(chǎn)桃子,各戶備有桃子筐)的游戲中得到啟發(fā),創(chuàng)編了籃球游戲。
奈把兩個盛桃子的籃筐釘在室內(nèi)運動房兩端看臺離地面3米多的地方,作為球籃,并用足球為比賽用球,擋板用鐵絲網(wǎng)代替,他還博采了足球,橄欖球,曲棍球等其他球類項目的特點,制訂出13條籃球比賽規(guī)則,這就是籃球這一名稱的由來和籃球運動開創(chuàng)時期的情況,當(dāng)時人們稱這種游戲為“奈球”或“筐球”。后來,詹姆斯奈被譽為“現(xiàn)代籃球”。